习惯

你有没有遇到过这样的事?早上起床晚了,慌慌张张地去赶地铁,不小心跟路边的行人相撞,打翻了早餐,弄脏了衣服,你暗自抱怨“今天真是倒霉”。

但如果能养成良好的作息习惯,可能就不会因为没有及时起床而忙中出错,也不会耽误了早餐时间造成身体不适。

从新的一年开始,于生活的细节中养成好习惯,掌握生活的主动权吧。早睡早起、坚持运动、健康饮食、控制脾气……这些事看起来很难,但坚持一段时间,你一定会爱上自律的自己。

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