今天听了第六周音频6.1《了解大脑特性：激发高效能》。

音频中叶老师有讲到一个故事，谈到关于人的奇怪之处：急于成长，然后又哀叹失去的童年；以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。

对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。既不活在当下，也不活在未来。活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。

这段话实在是直击我心。完全就是普通大众的人生写照。

因此，叶老师指出我们要活在当下，而人们不能活在当下的原因又是什么呢？无非就是脑袋里装的事情太多。

昨天同事小王让我帮她买早餐，到现在还没给我钱，是不是不想给了，还是忘记了？

今天早上和老婆拌嘴了，上班时便情绪不好，工作时仍想着对方哪句话说得太难听。

明天要去拜访客户，但是刚才发信息却一直没回。是不是又有了什么变故，被竞争对手抢先了？

如此种种，做事时脑子像是在过电影，一幕幕不断的播放，无法真正的专心做事。

跟着做了随堂练习，第一次老师报出的四个数，可以很快的按要求排序。而当老师报出第二组数时，虽然在老师报的时候就把数字写了出来，可是排序时仍是不能立刻排好，而且123被我听成了1，2，3。

足可见大脑所能记忆的东西实在是有限。期待接下来的实践课程，清空大脑，简单高效。