看李笑来的成长率，是一种比成长更进一步的概念。每天提高一点点，质量与增量共同增加，时间一长，就会有质的飞跃。头脑中要具备清晰且正确的概念，反复认真的记，注意力、元认知、常坐享、找钥匙、成长率等等，常锻炼常思考记在潜意识中，用的时候自然调取。

要把知识形成体系，打好基本工，将吸收到的知识收藏到头脑区块中，用时自然调取，经常回到头脑大本营中整理归纳，再出击吸收，书到用时方恨少，平时常吸收归纳整理，要懂得复习，学习=求知+温习，常思一二，幸福永驻。

事物都具有两面性，有不好的就有好的，有正面的就有反面的，有黑的就有白的，因此，什么时候都不要自寻烦恼，每天能快乐就快乐，能高兴就高兴，任何事情都是最好的，享受生活，关爱他人，美满家庭，快乐人生。