今天改为晚上卸妆后观察自己。
脸色比昨天白了些。额头有一处横纹,不知是抬头看自己造成的还是已经形成了固定的纹路。皮肤情况和昨天差不多,但是左边的脸颊有一处红起来了。嘴唇明显不像昨天那么干了,因为今天注意喝水了。
呼吸,感受自己身体有没有什么信号传过来,特别去感知肩膀。也许是因为今天休息了一天的缘故,肩膀并没有感到沉重,身体其它部位也很平和。
这样照镜子时,突然想到需要好好关爱一下自己的脸,于是敷了片面膜。取下面膜后再观察,果然皮肤水润多了,也白了一些。眼睛里也有了笑意。
“你还好吗?”
“我很好,目前正在培养爱自己的习惯。”