我们曾如此期盼外界的认可，
到最后才知道，
世界是自己的，与他人毫无关系。
——杨绛《一百岁感言》
他人如何评价你，
是他人的课题，不是你的课题。
哪怕你做得再好，
也总有人不喜欢你；
哪怕你处处妥协，依然会有人挑剔。
试图改变他人对自己的评价，
本质是强行插手别人的课题，
只会让自己内耗、疲惫。
别人的评价可以当作参考，
但不能左右你的自我认同。
别人贬低你，不代表你糟糕；
别人夸赞你，
也不代表你完美。
你的价值，只应由你定义。
如果你开心的话，
人生条路怎么走都没关系。
何必向不值得的人证明什么，
生活得更好，乃是为你自己。
——亦舒《忽而今夏》
不必费力辩解，不用急于澄清，
懂你的人自然心领神会，
不懂你的人再多说辞也是徒劳。
把讨好他人、证明自己的精力收回，
用来丰盈自己：
好好吃饭，好好睡觉，
认真奔赴热爱，慢慢积攒底气。
岁月漫漫，
取悦自己才是终身课题。
泥沙为伴，
荆棘共生，鲜花可期。
坦然接受生活所有好坏，
万事皆有回甘。
人生有风有雨是常态，
风雨无阻是心态，风雨兼程是状态，
你可以消沉，也可以抱怨，
但你一定要懂得自愈。
自渡者，天必渡之。
困境里别等谁来救你，
靠自己站起来的每一步，
都藏着往后的底气。
总有一天，你会静下心来，
像个局外人一样，
回首自己的故事，然后笑着摇摇头。
慢慢来，谁不是摸着石头过河，慢慢长大。
风会带走烦恼，
也会带来温柔的消息。
也许生活的美好，
就藏在每一个不期而遇的瞬间里。
[人生缓缓 自有答案] .
一些短句
“在无法预料的未来 我们平平安安就好”
“尊重所有声音 但只成为自己”
“该来的总会来 该走的也无法挽留”
“不要站在雾里 不要执着于没有意义的事”
“但愿日子都清透 抬头所遇皆温柔”
“世事千帆过 前方终会是温柔和月光”
“日子缓缓生长 万物都在野蛮自愈”
“允许一切发生 也允许自己向阳而生”
