戒20171211

该戒的都戒掉吧。

戒肉(每天最多吃一顿肉菜,一顿一种。最好不吃。)。戒甜(甜食只吃水果,喝红糖水)。戒辛辣。戒烟酒。戒情欲。戒胡思乱想浪费时间。

至少五戒:不杀生,不饮酒,不妄语,不淫邪,不偷盗。

只做该做的事,不做不该做的事。每件事都要反思。

已经凌晨了。就从今天开始。每天打卡。

做该做的,不做不该做的。

要忍。要坚持。

为自己。

从现在开始。晚睡不好,所以现在要睡觉。什么都别想。

今日备忘:整理一下最近账单已完成。信用卡还款已完成。

晚上多吃了一个烤羊腿。

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