疾病很常见，小到感冒咳嗽，大到肺炎乙肝等，每个人都有患病的可能。以前对于疾病，没什么特别的感觉，总觉得那些严重的疾病跟我没什么关系，我最多也就是上火，感冒咳嗽，换季不注意就会生病。

疾病能够预防，降低患病风险，那是最好不过的。主要是要有预防疾病的意识，从生活小习惯做起，毕竟现在疾病越来越多，各种疾病的患病率也越来越高。以前乙肝还挺少见的，现在公布自己是乙肝病毒携带者，已经没什么关系了，社会得病的人太多，携带者就变得可以接受了。但是也说明，疾病预防很有必要，不然下一个携带者可能就是自己。

最近的登革热，就发生在身边，也是给自己敲了警钟，要响应相关倡导，防止被蚊子叮咬，降低患病风险。宿舍的阳台肯定要保持干净没有积水，不然花斑蚊很容易繁殖生长。还有宿舍内的饮水机水槽，是最容易被忽略的地方，往往也是蚊子生长的好地方。除了预防还要主动出击，灭蚊片，花露水都派上用场，宿舍内基本就能保证没有蚊子。晚上还是挂蚊帐，这样，基本就把风险降到了最低。就算被蚊子叮咬，也不会是那种脏水里出来的花斑蚊，所以没那么巧就得病。

预防疾病，除了自己做好相应的措施，注意个人卫生，还要防止被人传染。比如呼吸道疾病，最容易通过空气，飞沫传播。别人咳嗽，打喷嚏，最好还是捂住口鼻，避免吸入病菌。当然自己打喷嚏咳嗽，还是注意一下公共卫生，用纸巾捂住，或者衣服，不要直接对着人群发射病菌。衣服最好自己洗，不要跟别人混着洗，可能有交叉感染一些疾病的风险。最重要的一种血液传播，就要注意自己的各种开放性伤口，不要接触到不干净的血液。献血一定要注意去公益性献血，到正规的医院组织去献血，不能贪图小财，去商业性献血，往往很多人就在这种时候得病了，因为针头不干净，检查也没怎么检查，见血就抽，于是可能就不幸被传染了。保护自己，从切断传播途径开始。

预防只是尽人事，得病还是听天命。但是得病有分期，要做到早发现，早治疗，疾病也没那么可怕。预防不可能就真的完全不得病，不然医院都可以不用存在了。

治疗，最好在最佳治疗期内接受，所以需要我们了解常见的疾病的基本症状，宁可怀疑不可错过。秋季常见的就是咳嗽感冒，如果一直不见痊愈就可能要考虑肺结核，肺炎，流感的可能，要及时去医院诊断，及时控制。传染病就要注意有无被传染的可能，有怀疑就及时去抽样检查，这样也能让自己放心。艾滋病这类目前暂时没有治愈的方法，就是洁身自好，预防为主。

总之，疾病预防，从身边小事做起。运动锻炼身体，增强体质，提高免疫力，注意个人卫生，公共卫生，懂得保护自己，对于传染病，要注意切断传播途径。相信绝大多数较大疾病是与我们无关的，我们最多也就是常见的换季生病，平时的日子，应该注意预防就不会那么容易得病的。

选这门课，收获很多，继续提醒自己要预防疾病，也学到了一些常见的疾病的症状，了解了现在社会患病的情况，从而不敢太放松警惕，更加注重身体健康。