这一周，我练了4个小故事，参加了5次直播，还参加了群里的在线教练评析，感谢tom教练，赫兮教练的指导，伙伴蝶恋花和小虎同学鼓励。经过这一周发现自己在生动性方面提升的很慢，心里有点着急，找不到进步的方向，很迷茫，经过教练们的指导后，分析了下觉得主要有以下几个原因:

1，最重要的也是最困难的是，放不开。讲故事时 不能溶入进角色。

其次，故事练习时间不够，每次就是在15至30分钟左右。不能很好的很深刻的把握故事内容，比如讲撑杆跳比赛的故事，自己虽然构思了比赛现场，但是没有去深入了解撑杆跳的选手，跳高的高度，如何跳等等。以至于在随口说出一个选手的名字后赫兮还很认真去搜索真人，一比较就显现自己的不认真。

最后，就是和同伴，教练的互动性不够，自己在本周的伙伴是蝶恋花，她很积极，每天都发视频，但是我有时候没有很认真的去研究她的小故事，虽然有作评析，但没有通过对比向伙伴学习一些优点。 自己有问题也没有及时主动向教练请教。

针对这些不足，我想在下一周从以下几方面来努力，

首先，要提高自己的心理素质，多在户外录制视频，并参加直播。至少录制三次。先从人少的地方录制，再去人多的地方。

其次，选好小故事，多讲一些生动性强的故事。

最后，多向教练请教，多让同伴反馈，发现问题才能进步。

2017.10.24慕羊犬