中午家里要来客人，我也知道的，起床后吃完饭就开始把衣服洗了，收拾屋子。想着一会再去买点水果买点饮料（因为有孩子）。

快十一点时我还收拾家务，这时先生打开电话，你去买点水果吧。

我：你回来捎带点吧。

先生：我现在回不去，你在家闲着也是闲着。

我：什么叫闲着也是闲着啊，啥都指望不上你（听到他说的你在家闲着我着实的生气，无视我们的劳动成果，我从大早上就让孩子吃饭，辅导孩子作业，还洗衣服，这不都是事吗？怎么就看不到我们的辛苦哪，上来就抱怨，就指责。）

先生：他听了这句话也开始火了，那我不报名了吧（后来才知道先生是因为没有报上研究生的名而生气哪）

于是我不说话了，骑车就去买东西，手机没有锁屏，不知道怎么滴就把先生微信给拉黑，然后我又加回来。

后来想想整个过程，自己没有提前做好心里预期，也没有跟先生确认人家几点来，这些都需要提前做好准备，老公把自己没有报上名情绪撒到我身上，我没有觉察到先生的包子味，觉察力有待提高。