听了古典的演讲，分享到：比谁熬的长，比谁熬的快乐。讲道在这个不确定的时代，在职业上你觉得很难，其实大家都很难。比的是谁能熬（坚持），以及坚持中是否保持热情。

每天五分钟，创造精心时刻。指的是每天花五分钟，做让自己最开心的事情。你会做什么事情呢？

我做的事情，点上蜡烛，开始写作，写今天的感受和体会。

今天有同事赞美另外一个同事，对生活很有热情。反观我自己，最近工作比较忙碌，单休，周日还要去看牙医。之前几乎连续3个月周更4篇文，最近也停了一周。最近在工作上也比较焦虑。这种种之下，似乎对每天丧失了“热情”。之前有个老师对我的评价是：“很有生命力”。最近似乎失去了“生命力”。 没有生命力时，觉得自己像一片风干的落叶，在高空中，寂寥，无聊，漫长漫长的飘落。

能让生命力唤醒的方法是，写作。

有时也觉得自己被眼前的事情，塞满，而忘记了远方和初心。有时机械的做一些事情，却不知道自己为何而做。

每次写作，让人慢下来，感受到当下，细腻的感受到周遭，回到内在，自己在意什么，看中什么，什么让自己感受到开心或悲伤，也感受到了自己。“看见”自己的时候，看见自己内心所要之时，也是获得生命力和热情之时。

每天，至少个给自己5分钟开始写作的时间吧。