这是我家一年前的检查结果！当时的右眼眼轴已经是在23.73了，而左眼也是在23.88了！远视储备也已经都没有了都！
而现在我们经过了一年，远视储备虽然也还是没有，但是眼轴的长度确是缩短了都。
现在右眼的眼轴是23.66，左眼的眼轴是23.85了都！
那么这一年，我们都做了什么了都？
1、保持距离💕
孩子在使用电子设备的时候，尽量保持一定的距离，避免眼球过度近距离接触屏幕。
2、眼保健操💕
定期教孩子进行简单的眼保健操，可以有效缓解眼睛疲劳，提升视力。记得动起来哦！
3、户外活动💕
多带孩子出去户外运动，享受阳光和新鲜空气，这不仅有益于身体健康，还能提高视力。
4、营养均衡💕
合理搭配孩子的饮食，再用乐睛视力营养素，摄入丰富的维生素A、C和E等营养物质，这是保护视力的关键所在哦！
5、做睫状肌训练💕
想要体质好，身体常锻炼；想要视力好，就要长期锻炼睫状肌，提高睫状肌的弹性和灵活性，才能达到控制近视的目的。像是远眺、打乒乓球等都是锻炼睫状肌的方法。
6、定期检查💕
定期去眼科或者视光机构检查，我们基本就是三个月最多6个月就复查一次。
就这些坚持的去做，然后一年时间，我们就收获了眼轴缩短，虽然远视储备没有加回来，但是也同样是没近视的呢！
