高效学习,从提升记忆力开始

      2015年11月20日,吕超博士耗时24小时零4分钟,将圆周率背诵到了小数点后第67890位,成功的创造了新的吉尼斯世界纪录并保持至今。据悉,吕超博士从小在记忆力方面并没有表现出惊人的天赋,经实验证实,他和普通人一样。之所以他能够创造如此成绩,是因为他熟练的掌握了一种适合人类大脑进行高效记忆的方法。

        古往今来,总有一些在记忆力方便表现优秀的天才让人艳羡,这其中还有一个有趣的典故。中国历史上有一本非常有名著名的兵书叫《孟德新书》,这本书的作者就是大名鼎鼎的曹操。曹操总结了自己半生的戎马生涯而写下了这本兵书。然而,就是这样一本军事巨著,却因被人戏弄,致使曹操一怒之下将该书焚毁。原来,有一个叫张松的人,拥有过目不忘的本领,一天张松去见曹操,见曹操对他态度冷落,便心中有气,当曹操拿出自己著作的《孟德新书》给他看时,他翻了一遍便将书中内容记了下来,然后对曹操说:“此书我蜀中三尺小童也能背诵,何为新书?此乃战国时一无名氏所作,丞相盗为己用而已。”随后,张松将书中内容背诵一遍,竟然一丝不差。结果让曹操觉得古人与我想的一样,那么这本书就没有了它的价值,于是就让人烧了此书。张松凭借超人的记忆力,骗得曹操的自毁其书,这就是记忆力的魔力。

        那么,我们今天所讲的内容,就是来自一本关于如何提升记忆力的书籍,书名叫《记忆的魔术》。该书的作者正是前面将圆周率小数点背诵到67890位的吕超博士。下面,我们便开始跟随吕超博士的步伐,迈入记忆的魔法世界。

01 记忆力,是我们走向成功的基石

《纽约时报》调查显示,成功者中96%的人记忆力都非常好。

        这是来自于《记忆的魔术》第一章里的一段话。虽然作者对这个调查的数据有所怀疑,但有一个事实却不可否认,多数成功人士都是知识广博之士,没有知识,你只能甘于平凡。

        喜欢读书的人可能都遇到过同样的问题,就是看过很多书,但能够记住的东西却不多。试问,如果是这种记忆,即使你再努力,又能够真正掌握多少知识呢?

02 记忆力,是可以练出来的

        吕超博士培养过上万名学生,经测试,凡是9岁以上智力正常的学生,都能够很好的掌握一整套的记忆方法,书中把这种方法称为记忆术。记忆术的核心就是把传统的机械式记忆转变为图像记忆。我们的大脑是一个复杂的系统,它包含着140亿个脑细胞,每个脑细胞又有三万多脑突,大脑能容纳的信息量巨大。但我们的大脑也有它的局限,就是瞬时记忆的容量有限,仅仅有5 +-2,也就是3-7个信息位,保存的时间为数秒到数分钟,瞬时记忆是我们接受知识输入的第一关。如果我们想把瞬时记忆接受的信息长期保留在大脑深处,那需要经过三步:瞬时记忆转化成短时记忆,短时记忆转化成长时记忆。

《记忆的魔术》这本书,就是教我们如何进行转化。

03 记忆术的核心内容:联想与图像

        继续深入阅读《记忆的模塑》,我们就会接触到这本书的精髓,整本书围绕的核心观点就是联想与图像,这也是作者多年总结出来的增强记忆力的方法。书中提到了很多锻炼联想能力和在大脑中构造图像场景的方法,这些方法对我们掌握记忆术这项技能,起到了决定性的作用。例如:情景鲜明原则、荒诞夸张原则、生动有趣原则、关涉自己原则,这些方法都能提高我们的注意力,让我们对输入的信息记忆深刻。书中还有很多内容,限于篇幅,这里就不在赘述,请读者深入探索《记忆的魔术》这本书,必能获得你想要的知识。

04 坚持,让我们通向成功

        处在现如今这个竞争激烈的时代,我们一天不学习,就可能被别人超越。而学习是将就方法的,俗话说:“工欲善其事,必先利其器。”记忆力就是我们学习的利器。《记忆的魔术》这本书如一泓甘泉,在我们不断学习的道路上予以我们助力。这本书传授的方法,需通过大量的训练才能运用熟练,这对一个人的毅力是一个极大考验。其实,很多时候,打败我们的,往往就是我们自己。吕超博士的方法虽好,也需要我们付出时间和努力才能够让其为己而用。

        人生有许多条路就在眼前,结果,源于你自己的选择。

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