熬夜真的不好(171115)

昨晚接到广告店老板娘的电话,给她做了2块广告,一点多做完,再玩玩游戏就弄到两三点才睡。早上醒来,头疼,但又睡不下去了。只好起来。整个上午晕晕沉沉的,什么也做不来。快到中午时冲了杯咖啡喝,情况稍好,但还是会头疼。昨天也是喝了咖啡,所以晚上难以入睡的。回想起来,自己从大学起熬夜,现在真的成习惯了。

大学的时候会因为各种事情熬夜到凌晨甚至通宵。现在虽然情况好些了,但早于11点睡的日子还是非常少,大多数时候都是熬夜到顶不住了才睡。但一般第二天是要上班的,又得早早起来。这样白天人很困乏,只能冲咖啡喝用来提神。一喝咖啡,晚上又难以入睡,于是继续熬夜。这样恶性循环下去,无休无止啊!

现在的自己真是太憔悴了,精力不济,身材肥胖,而且发现发际线好像开始后退了!

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