你好，这位朋友早上好，一般来说，高血压的患者确诊之后，绝大多数的患者是需要终身服药的，现在临床上心内科的治疗建议是，患者本人的血压如果达到高血压病一级的诊断标准，就是高压140到159，低压90到99，血压在这个范围之内的患者，如果已经有症状的话，比如说已经出现了头晕头痛，心悸心慌，或者是患者本人合并有其他的心脑血管疾病，比如说患者本人有冠心病，心绞痛，冠状动脉粥样硬化，脑供血不足，脑梗塞，高脂血症那就应该考虑长期口服降压药来控制血压了，因为靠患者自己调整的过程中，如果患者突然间血压升高，诱发别的心脑血管疾病的话，那就比较危险，另外就是患者本人，如果年龄超过60岁，即便没有症状的话，血压升高也应该长期口服降压药来控制血压，如果患者本人在60岁以下，血压是高血压病一级，同时没有明显症状的话，也没有其他合并内科疾病的情况下，可以通过适当的运动控制体重，结合饮食控制，戒烟戒酒，放松心情，缓解压力来调整半年时间再看，半年时间的调整之后，如果患者本人的体重减轻五公斤以上，同时心情明显好转，睡眠质量良好，测量血压回落到正常范围之内的话，那这种情况下可以暂时不吃降压药，但是也需要定期测量血压，防止血压反弹，一旦血压反弹的话，就要及时口服降压药来控制血压，再有就是不管患者本人是否有症状，也不管患者的年龄，只要血压达到高血压病二级以上的话，就应该长期口服降压药来控制血压了，就是患者本人的血压高压达到160或者是以上，低压达到100或者是以上，那不管患者有没有症状？都应该长期口服降压药来控制血压稳定，这个属于强制的长期口服降压药，当然，这个对于高血压患者是否需要长期口服降压药，这个在生活当中也得灵活对待，比如说中老年患者早晨测量血压高压90，低压60，血压有一些偏低的情况下，那么可以暂时先不吃降压药，但是下午，晚上的时候还需要再次测量血压，如果患者血压反弹升高了，那降压药还得吃，另外，上面我说的这些放松心情，缓解压力，保持心情舒畅，适当的运动控制体重，戒烟戒酒，少吃高盐高糖高油脂的食物，这些也得做到。