这是章鱼姐第【73】篇原创文章,日更计划第【80/100】天。
军人为什么需要强化训练叠被子,摆正牙刷的角度?-- 训练的是“一切行动听指挥”的潜意识。这样在上战场打仗的时候才能够一挥手就冲锋陷阵。
举几个例子,女生逛商场就是潜意识,男生逛商场是表意识。老司机开车是潜意识,新手开车是表意识。潜意识的作用就是:带你找到你想要的答案。
潜意识的特点:1)潜意识不分辨好坏,不能说消极的内容的原因就是潜意识无法分辨。《秘密》这本书讲的就是“潜意识想要的东西就会到来”。2)图像》声音》文字。3)正向输入;要说“我一定成功”,不能说“我绝不失败”,要说“瘦身”而不是“减肥”。
关于正向输入,有一个“冷水理论”--- 我们每个人的生活都是一盆冷水,需要向里面不断地投热石头,也就是“赞美”:赞美别人时你的头脑里面也会接收这些信息。
常见的三块热石头是“我是最优秀的”,“我充满活力”,“我一定做得到”。
创造属于自己的热石头,让自己的冷水拥有温度。