1.不要用药草的力量来填补自己的生命力，
桂枝汤只是引起你身体的一些运动的能
力，不会让身体有生命的取代出现，用药
物把身体回复到比较正常的生态，就要好
好趁着身体比较正常的状况，好好的做运
动，调理生活习惯，让自己好起来，不能
完全靠药物。
2.经方里头，睡不好觉是有很多方子可以用
的，酸枣仁汤是淡淡的睡不着，淡淡的
在床上滚来滚去剧烈的烦，是黄连阿胶
睡觉不沉，会做色情的梦，就喝桂枝龙骨
牡沥汤；
神经有很多创伤的就可以喝柴胡龙骨牡奶
淡淡的睡不着，加上胸口又有淡淡的闷就
精神不稳定，动不动想哭的可以喝甘麦大
神经衰弱，怎么活都活不爽的状态就喝百
合汤；
每天空亢奋，头热烘烘的，火不归元的用
白通汤，通脉四逆汤。
3.在西医的说法上，人体过敏时候用的药，
不是类固醇就是抗组织胺，这些东西都是
人自己的肝肾自己能制造分泌，一旦肝肾
能量不够的时候，身体就会容易变成过敏
体质。以西医的讲法就是虚劳底的体质，
肾气丸长期吃可以治疗鼻子过敏和气喘，
肾气丸只要长年累月的吃对身体才会有效
果，一旦已经出现问题了再吃，效果就不
明显了。
4.痰饮是指水代谢不良，身体里面的死水，
也不包括到脂肪类的东西。
5.虚劳篇里的桂枝加龙骨牡蜗汤，就是桂
枝汤里面再加龙骨三钱，牡奶三钱，这两
相对来讲，补药里头人参白术跑得比较
慢，当然这个说法也不好，一旦加了人
参，芍药最好去掉，不然桂枝带不动人
6..虚劳篇里的桂枝加龙骨牡沥汤，就是桂
枝汤里面再加龙骨三钱，牡奶三钱，这两
个的重量是桂枝载重量的极限了。
相对来讲，补药里头人参白术跑得比较
慢，当然这个说法也不好，一旦加了人
参，芍药最好去掉，不然桂枝带不动
白术的交互作用跟麻黄跟附子是很明显
的，麻黄大发汗的方子，加一点白术或者
加一点苍术，就变成不太发汗了，因为白
术会打麻黄。
然后白术会打附子，在一个方子里，如果
附子没有白术多，附子的力道到不了下
焦，因为白术会把它拦在中焦。
7.怎样算是吃对了补药？
1.吃补药这些主症要消失。
2.要觉得力气变大，在刚开始会很累睡觉会
很多，是会有个过渡期，之后就会慢慢变
得有心情多做一些事情。
3.胃口会变好
4.睡眠品质提高，即使睡眠时间减少，但不
会觉得累。
8.吃治病的药要立竿见影，吃补药要无影无
踪，如果一吃补药就马上有感觉，之后再
吃就上火，没有补对
9.少阴病是很没有干劲，平时照例会做的
事，开始少做，一旦这感觉出来后，就有
可能是少阴病
10.关于补药的药材，比如附子黄芪人参，
尽量不要放到结冰库里结冰，药效会降
低，可以用干燥剂跟乐扣盒
11.一个人很容易变成痰证的患者，通常都
是食少饮多，水停心下，久久成病。
