带状疱疹，民间俗称“蛇缠腰”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性皮肤病。它像一条蛰伏的“蛇”，在人体神经节中潜伏多年，一旦免疫力下降，便会悄然苏醒，肆虐皮肤与神经。这种病毒初次感染常表现为水痘，痊愈后却并未消失，而是潜伏于神经节。当压力、疲劳或衰老导致免疫力降低时，病毒沿神经“苏醒”，引发单侧皮肤出现簇集状水泡，如蛇形盘绕，伴随灼痛、刺痛甚至刀割般的神经痛。患者常先感局部灼热，随后红斑、水泡迅速蔓延，病程可持续数周，老年群体更易遗留顽固的后遗神经痛，严重影响生活质量。春秋季节为高发期，50岁以上人群、免疫力低下者（如糖尿病患者、肿瘤患者）需格外警惕。预防关键在于提升免疫力：规律作息、适度运动、接种带状疱疹疫苗。疫苗可显著降低发病率，尤其推荐50岁以上人群接种，为身体筑起“防护盾”。治疗需及时抗病毒，配合镇痛与护理。切忌抓破水泡，保持皮肤清洁，避免继发感染。清淡饮食、充足休息，方能助身体战胜病毒。这条“蛰伏的蛇”不可小觑，早预防、早治疗，方能避免它苏醒时带来的剧痛。若出现疑似症状，请及时就医，切莫让潜伏的危机，侵蚀健康与生活。
