01
学姐连续两天吃了煎肉肠，上火了，嗓子哑得说不出话来，嗓子快好了，又感冒了，感冒的同时又一直咳不停。
人也变得嗜睡，没精神，软趴趴的，整个人像是被掏空了。
她说不了话，家里静的慌，我跟猫经常大眼瞪小眼，家务和饭菜落在我身上了，我根本不知道该做什么，只能上网搜清热降火又营养的食谱，列了一周的菜单。
每天六点左右起床，洗脸刷牙，一边洗衣服一边做拉伸运动，接着去超市挑选最新鲜的菜品和水果。
不确定她是否能吃就当场上网搜这款菜的功效，买菜回家的路上脑海里全部是如何烹饪的顺序。
学姐说青菜需要泡盐水，金桔需要用盐搓洗再泡着，每做一道菜我都会想起她的叮嘱。
炒菜过程中我本身不爱尝味道，怕她吃不惯，只能边做边尝是不是她爱的味道，既要低盐低油，还要有点味道，这对于一个不太会做饭的人真的是太难了。
学姐吃饭的时候就开始疯狂用手跟头给我点赞，说我做的不光是味道好，色泽，营养搭配，摆盘都有了水准，甚至连灶台都擦的很干净，不像战场了。
我笑着说：“我只是想让你全身心地舒服，你不舒服的时候喜欢家里整洁，我就打扫干净，你爱吃精致一点的菜，我就放慢速度，一点一点琢磨怎么做出你喜欢的味道。”
她听完眼眶红红地说：“辛苦你了。”
我说：“和你平时日复一日照顾我们的一日三餐比起来，我这点辛苦算不上什么，我也只是体验了一回真正为你服务的感觉。”
这个过程我并不觉得累，只觉得很踏实，很饱满，哪怕我特别讨厌洗碗，为了让她舒服，我也会慢悠悠的把她的主战场打扫的干干净净。
原来，一碗汤、一盘菜、一口热饭，全是没说出口的情话，原来，照顾一个爱着的人时，很多句的我爱你都藏在细节里。
这么多年，这是我第一次这么认真地照顾学姐。
认真择菜，认真蒸煮，认真把厨房擦得干干净净。
02
每次忙着做饭时，我总会想起她为我做的一汤一菜，那些看似随手的温柔，都藏着她的用心良苦。
以前的我总是大大咧咧，饭菜端上来就狼吞虎咽，从没细想过背后的用心。
直到我亲手为她做饭，才明白，每一道菜都不是随便炒炒了事，而是藏着扎实的情绪，她的爱，她的惦记。
那些我曾经以为理所当然的日常，全是她默不作声的深情。
汤里有她的温柔，饭里有她的耐心，就连调味的轻重，都藏着她想让我多吃一口的期待。
我觉得我不挑食，但学姐说我挑的厉害，只要饭菜不合胃口，吃没两口就说撑得慌，她只能一边琢磨我的口味，一边小心调整。
爱，从来不是喊得多响，而是悄悄地，把最细碎的温柔，藏进每天反复的小细节里。
直到她病了，我开始提醒她吃药，给她熬骨头汤，洗衣服，打水泡脚，按摩，我才发现，“照顾”一个人，并不是负担。
她就是爱最真实的模样，一点一滴的去做，一件一件地去想，在她最虚弱时撑起生活里的细枝末节。
以前我腰疼的时候，我总觉得学姐照顾我是很麻烦的一件事，我就拒绝提要求，拒绝吃想吃做起来很麻烦的菜品，也拒绝说不舒服，拒绝她的靠近和关爱，把自己隔绝起来。
我超怕麻烦任何一个人，哪怕是学姐，更怕自己成为别人的负担。
直到换我照顾她，我才明白，真正的爱，不是彼此避开麻烦，而是愿意为了对方，心甘情愿去麻烦一点。
她从没觉得我麻烦，就像我现在，只觉得幸福。
03
我会偷偷地给她买小蛋糕回来，她感冒了会超级馋，偷偷地看她熟睡的样子，给她拉好被子，偷偷地摸她的额头试探发烧情况，坐在床边握住她的手感受听着她的呼吸。
不管我在哪，只要听见她咳嗽，我就站在门口竖起耳朵听她的动静。
我不是那种会上火的人，都说荔枝上火，可我一天吃个五六斤都没任何感觉，同样吃烤肠，我吃的比学姐多，也没上火的迹象。
我感受不到上火时的难受，但看到她的不舒服，看她躺着不动、眉头微蹙，我的心也一抽一抽的。
我很想替她承受那些难受，可...做不到。
我能做的，就是把饭做得营养一些，泡脚水的温度适合些，屋子收拾得整洁点。
她舒服一点，我就安心一点。
这是我能在她不舒服时给她的全部温柔。
真的很抱歉啊，亲爱的。
以前的我，总是太粗糙，太随意，从未真正学会好好照顾你。
也许我不是最会照顾人的那种人，但我会努力在生活中做个精致，细腻，愿意为你学会照顾的人。
希望你快快地好起来呀。
作者：憨夫人，彩虹桥上的情感驿站，拉圈情感咨询者，已解决1000+伙伴们的爱情难题，一对一制定方案成长式陪伴！
