体重：未称
昨晚夜宵：无
早餐：鸡蛋面条
午餐：肉包子1个+水煮菜（白菜、芹菜、西兰花）+肉丸—吃很饱
晚餐：玉米一个+煎饺若干+羊肉+其他家常菜—丰盛的一餐
加餐：生日蛋糕
喝水量：1.5L
运动：无
总结：不作死就不会死。所以，自作孽不可活。
减肥第22天
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