不知不觉间自己找到了一个自己特别喜欢的调整情绪的方式“到电影院看一场电影”心情好时想去,特别是心情不好时就特别想去了!我一般都喜欢独自一人独处去看,这样可以身心放松,可以笑到哭,哭到笑,不用说话,一人完全进入角色,忘记现实生活中的是是非非,哭完笑完之后,心情豁然开朗,哦,生活也就这样吗,没啥大不了的干嘛自己把自己往死处苦苦相逼呢?自己还会继续进入角色一两天,坏心情就抛到九霄云外,一切释然了!感谢一场电影给了我独处的时光,给了我思考的机会!给了我疗伤的良法!
符兰兰原创分享第4天
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