读书时间148 | 琳琳《时间看得见》:他是一本工具书,帮助我们探索志向,定义自己,塑造自己,成为自己。

阅读书目

【读书笔记】

《时间看得见》2018-11-01

P1-P34

《时间看得见》不是一本励志书籍,是一本工具书,帮助我们探索志向,定义自己,塑造自己,成为自己。书中作者都对应讲解一款或几款趁早的产品,用自己的亲身经历告诉我们,用好这些工具,可以帮助我们自证预言。

在不断追问和不断定义的过程中,迷茫和自我怀疑会是常态,随着时间的推进,旧的迷茫和自我怀疑的痛苦会减轻,但新的痛苦又会袭来。这些体验会循环往复,没有一个万般皆好,完全通透的状态。我们总会感到迷茫,这种迷茫源于生死,源于工作,源于生活的种种,年少时总是羡慕别人的通透,现在才明白,生而为人都会有各自的烦恼,哪有什么完全的通透状态。

认识自己的过程是:1认识出生和死亡,2认识人性的弱点,3认识天赋,4认识身体,5认识自己的小念头和大兴趣,6认识局限,7认识关系。

【读书笔记】

《时间看得见》2018-11-02

P37-P50

如何使用遗愿清单——收集世界。

第一类:宇宙参照系——列下宇宙电影清单。这一类中,作者说了自己身处逆境的时候会做什么,作者会看关于宇宙的电影,从而获得宇宙观察者的角度,我们只是浩瀚宇宙中的一颗小尘埃上面的小人,我们所经历的懊恼,恐惧,寂寞都是再小不过的事情。无论顺境逆境总会到来,也总会过去。

第二类:最激荡的传记——列下今生最激荡你的传记。

第三类:你可以追梦——列下今生最值得你观看的电影。

第四类:光辉时刻——以事实达成为指标,列下你今生要企及的专业成就和赚钱方式。

第五类:旅行的目的地。

第六类:是平凡生活的珍贵时刻,是那些改变轨迹的决定性瞬间。

【读书笔记】

《时间看得见》2018-11-05

P53-P73

如何使用极少数手册——延迟吃糖的小孩

这个篇章中有个词很吸引我——“心流”。那是一种聚精会神的时刻,感受时间变慢,杂念消失,负责的任务轻松完成。

我也曾有过心流时刻,但不能长时间的保持这种状态。文中介绍了触发心流的三个方法,心流都是从专注开始进入,所以让自己安静进入。首先视觉化目标法,很多人把理想事物的图片放在眼前,时刻提醒自己开始。第二是假想敌人法,在脑中设定一个剧情,自己是主人公,有一个假想敌。第三是上身法,把自己想成自己想成为的那个人,像他一样容光焕发的去工作。

之前我每次都会把日程排的很满,完不成会非常焦虑,休息的时候想着未完成的事情,做未完成的事情心里还抵触的想休息。作者的一段话让我明白了打钩生活的意义——“日程不要安排得太满。管理时间最终的目的,在于获得时间自由,还有灵魂自由。这要求我们在最短时间把不相干的事情做完,为每日留出空白。当你把前面不情愿干的事情办完之后,便可以体验接下来几小时可以随意支配的快乐。空闲才能产生创造力,少年,给自己留出吃喝玩乐的时间。”

【读书笔记】

《时间看得见》2018-11-06

P75-P133

如何使用趁早效率手册——这是你生命中的一部分

第1, 写下一生计划,绘制命运地图。

第2, 新建个人时间系统,把计划拆分为年,月,周,日。在拆分到每日的计划时,就是我们通常使用的常规页,列举了五种使用方法:1线性时间型。2优先级型一:按事情的重要程度排列。3优先级行二:按事情的紧急程度排序。4四象限型。5垂直细分型。我自己喜欢用垂直细分型,可以把大的目标切分成小目标,有利于目标的完成。

【读书笔记】

《时间看得见》2018-11-07

P135-P64

黑金高手系列——英雄之旅

这个章节作者主要讲述了她创业时的一些感受,我很喜欢这样一段话:重大决定不要在午夜的时候做,不要在失眠或喝酒之后做,不要在和其他人彻夜长谈之后做,要在白天做,要站在阳光下,让阳光照在你脸上的时候做决定。

作为创业者,作为团队的领导要时刻保持清醒,寻找方法让自己平静,要用旁观者的角度审视全局。

之前我的愿望清单中,你要成为什么样的人,我总是写下坚韧,乐观。通过这个篇章我终于知道自己想成为的人的模样——丰富,坚韧,有趣,在独处时也兴味盎然,在聚会时是烧脑中心,在布道时光芒万丈。

【读书笔记】

《时间看得见》2018-11-08

P167-P193

复盘清单——我的失败与伟大

复盘是什么?是矫正行动和计划之间的关系,是行动后的深刻反思。整个复盘的方法论是:计划-行为-记过-比对-追问-解决方案-再计划。

复盘的第一步是明确复盘的目标;第二步是目标达成情况和行为实施情况,并和原始指标作对比,明晰计划和现实两者之间的差距;第三步是分析原因,也是最重要的环节,可以采用“鱼骨式”追问,寻找和洞察事情发生的本质原因;第四步是总结经验,找出解决方案。

【读书笔记】

《时间看得见》2018-11-12

P195-P231

其他表单——万能的我

这个章节主要是介绍趁早的表单,今天看的部分介绍的是“hebit tracker”和塑身100天。“hebit tracker”用于育儿方面,我适用于自己日常琐事的打卡,比如八杯水,睡眠时间,每日运动等习惯养成。

有的人会觉得表格和清单会让生活变得繁琐,我觉的有这样体会的人是因为她没有体验过坚持打卡,这个坚持是关键。文中有这样一段话,我很喜欢:当你还年轻,在使用这些表格和清单时,你会有充实和掌控的快感,当你年龄越来越大甚至变老时,你会发现你真正想掌控的,从来都不是惊喜。你做足一切而永远不想见到的,是无常。

【读书笔记】

《时间看得见》

P214-P261

婚礼上的大导演聊的是趁早大婚手册,是关于婚礼策划方案记录日程本。7年前我结婚时也在小本上记录过婚礼方案,有看过的每一家礼仪公司,他们的优势劣势,还有婚纱店,跟妆工作室等,并且根据预算在每一项上分配资金,现在看起来都十分有意义。作者说这事一个女主人的意志,这样的时刻在一生中不会有太多次。

奇遇图书馆聊的是读书笔记,这一年来我也有记读书笔记的习惯,之前看书总觉得看完就忘了,现在不但记笔记,还和小伙伴分享,讨论书中的内容,还会二刷,三刷,真的是把书读薄了。

恋爱的我聊的是趁早恋爱手册,大姐之前坚持的与爱人每年要一起体验100件事的计划,让我很感兴趣,我也想计划100件事,邀请先生参与。

《时间看的见》并不是一颗灵药,看完就懂得了成功的秘诀,变美,变自律,变强大,成为一个武功盖世的侠。我觉得是鞭策我们在懂得道理后,在书中找到适合我们的方法,并用于生活,并且坚持,坚持才是成为大侠的武功秘籍。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容