1、有时候需要克制的不仅仅是娱乐的欲望，还有学习的欲望，自律是为了保持生命的节奏，维持高能量时刻，做好精力管理。
2、要做一个眼里有光，心中有爱的人，从一生的角度去看，做一个善良的人是非常划算的。
3、什么时候会觉得自己长大了呢？我是觉得用自己作为维度很难，对于自己来说，你的行为就是自己生活的一部分，以我自己为例，我在外面工作，一年回家的时间就可能只有一次，看到父母老了我就是觉得自己长大了，自己也应该长大了。
4、我们每一个人都有一个礼物，叫做新的一天，无论你昨天过得怎么样，今天明天都是新的一天，这一天你可以制定计划，可以以崭新的心态去迎接挑战。
5、大量阅读，找到自己的共情点，然后结合自己的经历去写作，去输出，去感受，去充实。
