001积极的心理暗示
记得看过一篇文章，大概是描述下五年后的你，和谁在一起，又过着什么样子的生活，越具体越好。回首五年之前的我，对比如今的我，发现一切都在慢慢变好，因为我相信自己不会一直平庸下去，也深信一句话:面包会有的，牛奶也会有的，一切都会有的。所以，你所经历的不如意的当下，只是暂时的，积极的心理暗示，会助你克服重重困难，带你走向更远的远方，找到理想中的自己。
002 自律
真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。
003 记录
从年初开始做日常开销记录、运动记录、学习情况记录等。这样做的好处是，减少了不必要的支出；督促自己完成既定的运动量和学习任务。每天努力一点点，坚持一个月之后，很自然就行成一种习惯，继续保持下去。
假期轻松话题：推荐一个你喜欢的综艺节目吧！
我比较喜欢《极速前进》，这个节目融合了激烈的竞速对抗，真实的人物表现，以及世界各地风土人情等。既能涨知识，又领会到一种竞技精神，真的不错。
