九十天目标
1.晚十早六(健康)
2.每天跑步三公里(健康)
3.每天阅读十五分钟(学习)
本周目标完成情况检视
【健康】早起:平均6点
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【健康】早睡:平均十点
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【健康】每天跑步三公里 1/7
晨跑这周只跑了一次,做的不足回家之后没动力起床
【学习】每人阅读十五分钟 1/7
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【家庭】在家陪家人一周
【休闲】看了《芳华》《妖猫传》,去了一趟九观桥
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【社交】与小姐妹出来吃饭、闲逛,参加了一次公司培训
总结❤
感受这周能量磁场并不高,学习有懈怠,意志不够坚定,要做到生活平衡,要事优先,总是想呆在舒适区内不想动,不敢踏出,这周要规律性,做到休闲学习平衡