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江浙沪的雨,下得大家的心情都快发霉了。朋友圈纷纷在转发,太阳你是去世了吗?在微博上,甚至还上了热搜。
我们总爱说,世界上有三件事,自己的事,别人的事,老天的事。下雨这种事情就属于老天的事情,别人的事和老天的事我们都管不了,但我们可以做好自己的事,管好自己。
总是下雨,难免让人心情受影响。会容易失落,沮丧,忧伤,就像灰蒙蒙的天,提不起精神。然而我们却可以在雨天去做一些小事提升自己的愉悦感。
1.每天把自己打扮美美的出门
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我们说服装是具有能量的物品,当你穿上美美的衣服,再配合美美的精致的妆容和发型,可以让你的心情顿时美丽起来。你会不自觉感觉一整天都会有好事发生。遇见有意思的人或事。这种好的感觉会让你一整天都精神满满,满怀期待。
2.买一把有个性又具有时尚度和质感的雨伞
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记得小时候看动画片《天线宝宝》,每次他们出来都活蹦乱跳的,地上有一滩水,他们也照踩不误。一把让你很欢喜的雨伞,会让你在雨中多一份情怀,多一份对雨天的喜爱。你可以慢悠悠走在雨中,去感受这个季节带来的湿润,去感受这座城市的千姿百态。
3.去吃一顿美味火锅
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雨天和火锅最配了。如果你自己会做,那就更有具有仪式感了。雨天不急不慢在家准备食材,水龙头边上一边洗着菜,一边听外面的雨声。接着坐在窗边,围着热腾腾的火锅,三五好友一起,一边吃着火锅,一边聊着天,一边看窗外的雨。幸福感嗖嗖提升。
4.给家里来点鲜花和香薰
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下雨天去花店买束自己喜欢的鲜花,一路上捧着回家就觉得足够小确幸了。
到家以后可以点一些香薰蜡烛,或者有香薰机也可以打开香薰机。用芳香来弥漫你的生活。下雨天可以选择柑橘一类的精油,让人觉得像有阳光照进来一般,美好而温暖。同时,柑橘类的精油主要含单萜烯,容易让人产生愉悦感。
好了,以上这些是我应对阴雨绵绵的下雨天做的几件事情。如果你那里也是这样的天气,希望你可以试试我的方法。祝福,每一天,美一天。