早上5:30起床，直到此刻23:29。
觉得今天的每一分每一秒都是那样的珍贵，没有感到时光那么长，只是觉得日子过得非常快。
我和学生分享了前几天我在精英九班开特色班会时所总结的三句话：
1. 在一个单纯而直接的当下，去感受一种淡淡的喜悦。
譬如，此刻我们坐在这里，我们熟悉的朋友都坐在我们身边，阳光清新，气温不高，一切都是刚刚好，单是与这些美好的人坐在一起，就足以让我们心里涌起一种喜悦。我们不需要狂喜，更不需要太多遥不可及的幻想，伸手可及的美好，握在手里，乐在心里。
2. 慢慢的呼出一口气，再慢慢的吸进来，这就是你活在这人间的最大奇迹。
咋听这句话，连我自己都觉得不可思议。难道我们活在这人间的最大奇迹不是建功立业？不是为中华民族的伟大复兴去贡献自己的力量？如果，当然真的是否定的。那么，至少这奇迹也应该是成为我们学校的学神，成为我们年级的Top10！怎么可能只是忽一口气，又吸一口气这么简单？！
转念一想，如果我们慢慢呼出了一口气，然后，忽然就没有然后了，因为我们再也不能慢慢的吸进一口气了！我想所有人都应该如我，顿时明白，原来呼气吸气这么简单的事都可以成为人间奇迹。正如阿甘所说过的，奇迹一直就在我们身边发生着，只不过我们太忙了，从来没有闲情雅致去觉察过。
3.像一朵花学习，自在生长，自由绽放，寂静欢喜。
在人生这条忽短忽长的路上，无常一直在发生着。我们不可能成为比尔盖茨，我们甚至也不可能成为马云马化腾，我们没有必要去幻想成为别人眼中的偶像，我们有一万个理由可以成长为一个真实的自己，就像一朵花一样，绽放着自己的方向，欢喜着自己的怒放，越安静的时候越能看见内心的光芒。
我向我的学生们说，老师是非常的喜欢这三句话，并且时常用它们来平静自己一颗焦虑的心。
老师也想问问大家，你觉得这三句话的共性是什么呢？
学生们想了半天，竟然有人轻声回答了一个字：慢！
我说，回答的太好了。老师也是这么想的，慢慢喜悦，慢慢呼吸，慢慢生长。
原来一个慢字，竟然有这么多的境界。
原来一个慢字，也可以把它解析成心之曼妙。
忽然就想起佛陀所讲的两个字：觉悟。所谓觉悟，从拆字的角度去看，竟然可以看见，发现我的心。
真的是太有趣了。
人生海海，如果我们能时常发现自己的心，知道她想要什么，知道她长久的期待和喜悦，直到她从何处来又将往何处去，我们心中一切不符实际的幻想都将如浮云一般渐渐散去，周围的一切喧嚣和浮躁都渐渐安静了下来，这时，我们终于看见了自己的心。
慢慢的走着
慢慢的欢喜着
在每一时每一刻
即使今天的任务很重
即使和学生们共渡5节课
即使花了5个小时细致推敲
也没有完成对一份试卷的编辑
但这所有的时间都是我自己的时间
内心因这思考的每一分每一秒而燃烧着
与繁重的工作一起修行人生才能心花怒放
