青春期的孩子，内在的自评系统本身相对比较紊乱，在自卑与自强的交织中艰难前行。
青春期的孩子时而觉得自己牛的不行，天下第一；时而觉得自己垃圾的不行，全世界最糟糕；时而觉得自己是个穷屌丝，时而觉得是高富帅；时而觉得自己是渣男，是而觉得自己是优质男。
这时候如果父母、老师这些他评系统，给到孩子的都是负面回馈的话，很容易让孩子破罐子破摔，我不干了，反正怎么做也做不好，我就是个扶不起的阿斗，努力也没用，你们也不会满意，这就是家长恨铁不成钢的原因。
我们要做的是，他评系统给孩子一个稳定支持接纳的氛围。
让孩子知道，无论你做的好不好，爸爸妈妈都是爱你、支持你的，孩子感受到这样的温暖和鼓励以后会自我反思，而不是把时间和精力都花在和父母对抗上，这样就减少了孩子很多能量的消耗。
青春期的孩子在表面上看起来好像在不断地远离你，远离这个家，其实青春期的孩子比你想象的更需要你。
对待青春期的孩子，我们要做的是默默的守候，远远的观望，不需要时不过多打扰，需要时能第一时间出现。
父母要用爱和温暖滋养孩子，被充分肯定、认可，鼓励和爱的孩子，内心更有力量。心理营养充足的孩子，才有能力面对更多外界的风风雨雨，他们的生命状态是积极向上的，是追求向上向善向美的，而不是一遇到问题就退缩、逃避、否定自己。
我们都不想面对青春期撞上更年期的鸡飞狗跳，父母要学会情绪管理，如果父母和孩子都拥有稳定的情绪，并能够好好说话，就会减少很多矛盾与冲突。
争取做一个科学智慧的家长，陪伴孩子度过这段懵懵懂懂的青春岁月！
20220208叶雪白每日一省1745
