看了那么多心灵鸡汤，你改变了吗？

每次微信公众号上推送文章或者你无意看到一篇文章，你会被标题吸引，觉得这文章适合自己。

你感觉看完这篇文章，我能所有改变，会刺激自己的精神状态。然后你花了几分钟看完了，当下觉得我现在就要改变，你调整了工作或者学习的桌面，改变了一些方法，充满仪式感。但过一段时间你还是如此吗？

所以看了这么多文章的你，是否觉得自己真的改变了？这真的得问你自己。

心灵鸡汤有用吗？请静下心来好好问问自己。