感赏自己又开始认真的学习，泡群，听音频，对一些观点进行思考探究，尽量内化。

感赏自己今天上班没有因为一些事情生气。而是耐心的处理。

感赏女儿今天上午休息好，中午起床，补一周没有睡足的觉。

感赏女儿下午自觉写作业，上学，然后让我陪她去补牙。

感赏女儿自从牙齿检查问题严重后，无论多晚都会刷牙，这个也是弯路啊，只能自己体验了才知道如何做。

感赏女儿告诉我视力下降了，要换眼镜，但愿女儿也能从这个上面及时止损，尽早调整，保护好自己的眼睛。

感赏女儿下自习后和我说了几句话，心情平静，还吃了奶奶做的饼。只要每天这样和谐的说上几句话，我也觉得是件幸福的事啊！

投射女儿尽早知道保护眼睛，保护好自己的身体，懂得来日方长。

投射女儿明天心情愉悦，学习生活都有进步！

投射自己学习进步，能量稳定，接纳自己和孩子。