今早一个点特别触动我，我们人性之一是贪，因为贪，所以希望可以少投入多回报。很多事情不愿意去做，或是纠结着做与不做，很多时候都是因为我们在权衡在比较，这件事情是否值得。当然，从投资的角度确实需要这样的权衡，可是从个人成长的角度来说，权衡太过就会成为我们成长的阻碍。
润宇有一句话特别打动我，比如每日输出是因为有内容所以坚持，还是因为坚持所以有内容。常人认为是前者，而他认为是后者。随后，他说高手们都是在意细节的，因为要通过精进细节来把握感觉，而小白们则去关注大势。关于这一点，我最近碰到的几位行领导都是很注重细节的人，似乎一个比一个细致。而过去，很多事情为什么坚持不了，因为在权衡这事我的付出是否值得，现在呢，觉得要看这件事情到底我要不要去做，这个收获我到底希不希望得到。如果写作和身体是我希望的果实，那么就要有长期慢慢坚持慢慢收获的认知，不用担心自己多费力气，其实很多事情就是在这样的多费力气，去找到细节当中，最后呈现出来的良好的成果。就像刘润说，学霸成功的秘诀都在于基本功，而学渣都妄想一步登天。
写到这衍生到学习工作也是同样的，一开始无论是学习还是工作，我觉得都可以分为四个阶段。一是无感，在自主意识不是很强的时候，顺从性还很强，更多的感觉是无感。觉得应该做那就去做好了，还没有很多做与不做的内耗，这个阶段称之为无感。第二个阶段是痛苦，工作学习了比较长的一段时间后，自主意识不断增强，或是由于没有取得希望的回报，或是由于不喜欢不愿意等等，于是产生内耗，在不得不做和不想做当中拉扯，痛苦由此产生。第三阶段是辛苦，准确说是辛苦而不痛苦。以前总是希望快乐学习快乐工作，于是不想要辛苦，可事实上普通人希望获得学习工作的好收获，是离不开辛苦的，这个时候他们努力付出，从学习工作上得到的成就感价值感可以让他们抵消这份辛苦，于是辛苦而不痛苦，这已经是很高的一个阶段了，消除了内耗。最后一个阶段是快乐，在这个阶段当中，当事人是为了听从内心的意愿和兴趣或是目标，去工作和学习，他喜欢热爱着，形成心流，所以他在做的过程中就可以获得快乐，即使外人觉得辛苦，可是他却很快乐，这是最高的境界和阶段。也是如今大家都希望追求的。
为什么现在都追求第四阶段呢？过去由于生存压力，所有人都比较容易达到第三阶段，就是辛苦而不痛苦，为了获得生存资源，大家不会对辛苦工作产生抵触，不容易内耗，于是长时间在第三阶段，即辛苦而不痛苦，也就是我们父母辈总觉得这一代的年轻人不能吃苦的原因，因为他们觉得辛苦做工是很正常的，一点都不痛苦，所以把现在青年人的痛苦都归结于懒。
真的是懒吗？现在由于物质生活不断丰富，生存压力没有了，似乎无论如何都能活下去，剩下的就是比较或是迷茫，这两者都容易陷入内耗当中，于是越来越多的年轻人停留在第二阶段，苦苦挣扎。明明工作没有那么辛苦，却总是很痛苦，自己不明白，父母不明白。
怎么办？只能用突破到更高层来解决这个问题，过去的突破相比现在更容易达到，因为那是一种整体的社会效应。这也凸显了事务的两面性，当我们物质生活极大丰富，消除了生存危机以后，更大的挑战精神危机开始越发清晰的呈现在我们每个人面前。
佛家说，众生皆苦，即为此道理，痛苦是无法一劳永逸的，我们总是在不断面临挑战，接受挑战，完成挑战中循环。
