一、学习成长：
1.《叶武滨时间管理100讲》听到第四十二讲
总结:本周没有其他学习
二、日常生活：
1.早睡：23点前睡觉0次，0点前睡觉2次
2.早起：6点前起床2次，7点前起床2次
总结:意念是一件很强大的事情，上周说需要调整，要坚持，这周起床的时候，就想着要改变，就克服了冬日起床难的问题，感谢自己的毅力，下周继续加油＾０＾
三.健康和身体
总结:这一周还是没有运动，有增加营养素的补充，但是身体还是有点乏力。
四.工作：谈了2019年第一场事业机会，对象是一位化妆师，感觉过程很顺利，继续加油。
五.小确幸：
六、社交：
七、财富：
八、旅行：
下周计划：
1.坚持早起，挣脱出瓶颈
2.继续做早饭，开发更多早餐食谱，加油~
