随着气温的升高，暑假随即而来，我的暑假生活开始了。
起初手机占据了我的所有生活。一天到晚面对冰冷的屏幕，仿佛那才是我的全世界，而我沉浸在这虚拟世界里，企图在这无温暖的世界填充我那空虚的心灵。这是我自以为的自由，但是久了以后，更是空虚。随着时间的流逝，似是有一根羽毛挠我的心 ，我开始不安，内心愈加惶恐，因为我无长进，无收获。
“自律即是自由。”我曾把自由当做是随心所欲的生活，但却忘了自律才是最大的自由；我曾在心里许下要考大学的誓言，殊不知自己离梦想越来越远；我曾对妈妈许下以后要带她走遍全中国的诺言，但自己却小小的学习目标都达不到。一切皆是高估了自己。
这让我不得不反思为何自己如此不自律。
一日答应自己要早起，但依然如往常一般在床上酣睡如泥；一日说好要写好某篇作文，但如旧在沙发上滑动屏幕；一日说好要去运动，但准备好运动装备后，看见电视便转身做了下来观看电视。我开始想手机与电视是否影响到了我，但是我不能把不自律的原因推到外界。
那么我为何不能完成给自己指定的目标？我努力思索，最后找出了问题所在。原来，在我眼里目标是任务，并不是我生活的一部分，所以我对此进行了排斥，总是完成不了。我需要接纳。后来我把我的每日任务当做生活的一部分，我把任务看作不是我强迫自己必须干的事，而是生活上应该干的事。渐渐的，这种思维惯性已经成为了一种习惯，而我终于自律了起来。
现在，早起不再是难题，运动也不再使我郁闷。我的生活质量渐渐提高了，精神状态也愈来愈好。希望能一直好下去。
