一、日程（每日必做）A1
1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.看书一个小时或者听书一个小时。✔
3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲 5遍。
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。✔
6.赞美一个人。✔
二、日行。
1.看场地。A1✔
2.查收作业A2✔
3.账单核算。A2✔
三、日知
1.今日收获。
学会分钱，学会为他人考虑。
图片发自简书App
锁屏养成自己的习惯，每天看两百遍。
三只蜗牛自律行动196天
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