三只蜗牛自律行动196天

一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.看书一个小时或者听书一个小时。✔
3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲 5遍。
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。✔
6.赞美一个人。✔

二、日行。

1.看场地。A1✔

2.查收作业A2✔

3.账单核算。A2✔

三、日知

1.今日收获。

学会分钱，学会为他人考虑。

图片发自简书App

锁屏养成自己的习惯，每天看两百遍。