第1个是与自己的关系，第2个是与外界的关系，第3个是与宇宙的关系，这三个都很重要，缺一不可。
第1个与自己的关系，你不爱自己，这个宇宙也不会爱你，改变自己的现状，爱自己是起点与，这个世界和解的密码就是接纳自己，奇迹不会发生，除非你先接纳自己爱自己，好事的发生先从爱自己开始记住生命要有所转变就要从爱自己开始，爱上不完美的自己，爱上全部的自己，爱上真实的自己。
第2个与外界的关系举个例子，很多人吃饭的时候都爱看着手机，这表示你与食物关系不好，因为你没有享受当下，而把注意力放在手机上，虽然我不是厨师，但我知道烹饪最重要的秘密，最好的调味剂是用心，同样心情不好的时候菜也不好吃，爱是全世界最美的调味剂，人际关系的调味也是如此，再举个例子，很多人与椅子的关系都不好，好的关系是正襟危坐，这样脊柱才正，气才会通。除了手机，椅子，我们还可以去思考更困难的关系，跟金钱的关系，跟朋友的关系，跟家庭的关系如何……在大千世界中，与一切的关系。
第3个与宇宙的关系，与宇宙处理好关系，其实难度最大，这个需要你拥有能够连接生命更高层次的智慧，找到能够连接更高层次生命的源头。
那么如何处理好这三大关系更好的舞动未来呢秘诀是：事事要认真，事事不当真。过去不可得，现在不可得，未来不可得，也就是心经的远离颠倒梦想，很多事情其实是我们自己的幻想，都是我们内在投射的。
我们生活在一个真实故事的内向世界里，由意念产生实效，但实像不等于真相。
真相是指能量层次，是你真正创造10项背后的真理，而实际上不是真的，是你大脑产生物理和化学反应后的投射，事事要认真事事又要不当真，拿得起放得下，看破，放下方能自在，因为这一切的一切都是你自己创造的不愉快的时间，不好的合伙人其实都是你创造的，而且是灵魂共同约定的。
就算乌云遮蔽太阳，太阳也不会因此而相信自己不是太阳体验就是体验，该发生的就发生，你生命当中一切美好的或不美好的他们是注定要发生的，既然注定要发生什么，那就该拿起就拿起，该放下就放下，把它全部当成生命的体验。
