生了娃，女人就自己给自己上了很多道德枷锁，什么孩子是第一位的，孩子一生病就回想自己哪哪做错了。拜托，多数头疼脑热是因为病毒，不是因为昨天吃了一顿麦当劳，前天被子盖少了。
人类的幼崽自理能力差，需要大人无微不至的照顾，但是孩子真的不必是你生命中第一位的（即使TA确实在你心中地位无人可比）。如果你老是这样想，就会把自己放在一个付出者的位置，不自觉地计算自己的得失，如果孩子没有达到你期待的样子，你心理上会难以接受。
我们得承认一个事实，孩子给我们带来的变化是巨大的，可能事业、学业都得为此让步，但我们要时不时提醒自己，自己才是第一重要的，照顾孩子只是我们现阶段的责任和工作，过好这一生还得靠自己，就好像我，虽生了俩孩子，放弃了原工作，但对我来说那不是放弃，而是从事了另一种工作，并在这个新工作上利用自己强大的学习能力和毅力成就了现在的我。
所以被动当妈和主动修炼是妈与妈的区别，为什么别人当妈还是那么有意思，我当妈就苦逼的不行，可能就是因为你没把自己放在第一位，这里不是说不顾别人的感受为所欲为，而是说建立一种意识，在照顾娃方面哪些是科学的、有效率的，哪些是又累又毫无必要的。过于专注往往看不清，适当抽离，时常做“墙上的苍蝇”，看看自己是不是过于偏执。
多和朋友聚会，和头脑清晰、思维开放的朋友聊天。多读书，升级自己的认知，不用自怨自艾也不故步自封，抛弃那些固定思维，让自己变回小孩子一般好奇、尝试、兴奋。关注自己的感受，但不沉迷情绪的坑，有目标、有方法、有行动。即使你没有什么目标，也可以多尝试和培养一些兴趣，总之，关注自己不是说再买一个包，而是找到自己的bug，去修复它。
