让未来现在就来~林培智的3月份总结

为什么要每个月做一次总结呢?

我一直相信记录的力量,那些平日里的点滴思考,碎片生活,通过用文字记录的方式,可以不断在接下来的日子里,回顾,反思,改进,提炼,然后不断的加以雕琢,最终形成一套属于自己的完善的价值观体系。

下面是我的3月份总结。

1.读书

过去的这个月,读的书不多,只有两本,但却有很大的收益。

激荡三十年上卷~吴晓波

斜杠青年,如何开启你的多重身份~Susan Kuang

读《激荡三十年》,让我学会用历史的眼光来看待自己的成长;读《斜杠青年,如何开启你的多重身份》让我进一步提升了对职业的认知和思考,同时也意识到了在移动互联网时代,培养多维度的能力是一件极其重要的事情,因此也开始有意识的训练自己在不同领域的能力,比如:写作,表达,分享。

2.每天复述一本以上的书

这是2月份养成的一个新的习惯,在过去的这两个月,着实为自己的生活带来了诸多的好处。作为碎片阅读的一种方式,每天复述一本书能够在最短的时间内提升自己在诸多不同领域的认知,同时也通过这样的方式帮助自己不断的培养跨学科思维能力,对于这一能力,查理.芒格曾经用一个巧妙的比喻,来形象的说明跨学科的研究对他的重要性。他说,如果你轻车熟路地走上跨学科的途径,你将永远不想往回走,那就像砍断你的双手。下面是3月份复述的书目汇总:

1.人类简史~樊登解读

2.中国创投20年~李清昊

3.终结拖延症~樊登解读

4.搞定无压工作的艺术~樊登解读

5.消除压力,从大脑开~樊登解读

6.怎样才是最好的学习~樊登解读

7.干法~樊登解读

8.王阳明大传~樊登解读

9.向前一步~樊登解读

10.瞬变~樊登解读

11.第三选择~樊登解读

12.演讲的力量~樊登解读

13.少即是多~樊登解读

14.认同~樊登解读

15.我的情绪为何总被他人左右~樊登解读

16.零边际成本社会~樊登解读

17.商业的本质~樊登解读

18.联盟~樊登解读

19.从零到1~樊登解读

20.重新定义公司~樊登解读

21.关键对话~樊登解读

22.斯坦福大学最受欢迎的创意课~樊登解读

23.哈佛商学院最受欢迎的领导课~樊登解读

24.钝感力~樊登解读

25.精神问题有什么可笑的~樊登解读

26.如何拥有幸福的婚姻~樊登解读

27.金融的本质~李清昊解读

28.视觉锤~樊登解读

29.管理十戒~樊登解读

30.风流去~樊登解读

31.让顾客自己定价~樊登解读

32.高绩效教练~樊登解读

在过去的这一段时间里,通过每天复述一本以上的书,给我带来不少收获,比如:

开始从科学和心理学的角度了解并有意识的关注自己的情绪,同时也帮助自己更好的控制和管理自己的情绪,减少负面情绪给自己的工作和生活带来的影响

提升了自己对历史的兴趣

通过复述的方式,提升了自己的语言表达能力

3.写作

在过去的这个月,给自己的生活带来最大变化,创造最多惊喜的莫过于写作了。从3.21开始,基本上保持在一天一篇的节奏。统计了三月份的写作情况,总共写了13篇,27000字,平均每篇文章,2077字,多数文章都是在3.21以后写的。在这个过程中,也开始慢慢的看到了自己的一些变化:

因为写作,养成了早起的习惯。基本上能够控制在每天5点半之前起床,利用早起的这段时间,看书,冥想,写作,让自己的每一天都有一段美好的开始。

13篇文章当中,有两篇文章上了简书首页。两篇文章被新生大学推荐,其中一篇上了新生大学的首页,有1.5K+的阅读量

第一次得到陌生读者的打赏。有一种无法言说的喜悦。

第一次收到陌生读者发来的长长的留言,交流跑步对他的生活带来的变化

第一次在读完一本书之后,系统、完整的输出一篇3400字的读书笔记

第一次做采访,并输出一篇3100字的人物采访类文章

建立了自己的公众号,并持续更新

同时也因为写作,担任了写作时间群的值周生,参与社群的运营,开始换一个角色和群里的童鞋互动,积累了自己在社群运营方面的经验。

4.见大牛

比学习更让我受益匪浅的是,这个月我见到了很多不同领域的有趣的人,并和他们有了深度的交流。3月份,做了一个决定,开始一个全新的项目的拍摄:不同职业的人物纪实拍摄,希望在这一年当中,采访拍摄100个不同领域的有趣的人。从一开始的邀约采访拍摄对象,到采访前的准备,问题清单的拟定,再到采访以及最后图片的整理和采访文章的撰写,这是一个足够锻炼并提升自我的项目,够有趣,同时也具备足够的挑战力。从3.23开始,采访了三个不同领域的有趣的人,分别是:

厦门音乐广播电台的主持人,同时又是唱作歌手的马晓慕

前奥美的设计师,齐行旅行创始人~星号童鞋

原创服饰品牌木头马尾创始人,服装设计师,大冰《乖,摸摸头》里的文章《一个叫木头,一个叫马尾》的主人公~陈子

在他们的身上有一个共同的特点:都在做着自己喜欢的事情,和他们的聊天中,让我在工作,生活,幸福感的层面有了不同维度的思考。

5.观影

电影一直是自己的挚爱,在过去的这个月里看了不少的电影,也看了一些美剧,有温顾,也有知新。其中给自己留下深刻印象的有这么几部:阿甘正传,房间,昆汀的低俗小说,下面是3月份的观影清单汇总:

1.铁道飞虎

2.健忘村

3.阿甘正传

4.低俗小说

5.房间

6.三少爷的剑

7.恶战

8.第三种爱情

9.黑客帝国1

10.金刚骷髅岛

11.巴黎危机

12.美剧:硅谷,4集

6.跑步与锻炼

过去的这一个月,因为脚踝肌肉拉伤停跑了一段时间,换了新的跑鞋,同时也调整了跑步的时间段,从之前的晚上跑步改为早上写作完跑步。统计了一下数据,3月份跑了14次,总计:83.79公里,平均:每次跑:6.32公里。

同时,持续的进行着每天做俯卧撑的习惯。统计了下数据:3月份总共做了:250个俯卧撑。

7.休闲和习惯养成

在过去的3月份,因为写作的关系,慢慢养成了早睡早起的习惯,生活规律趋于稳定,基本能够做到晚上12点睡觉,上午5点半之前起床,守住了早上这段高效的工作时间,做了许多有助于自己成长的事情,比如前面提到的,写作,跑步,冥想,读书等。

一直以来我有一个特别重视的兴趣:喜欢探索有趣的大脑。读书,观影,访谈等都是这一兴趣的推动使然。在过去的3月份,发现了两个节目,让自己的幸福感大幅度提升

晓松奇谈,或者说高晓松这个人,博大的知识面着实让人佩服,不愧是出生于书香门第的名士。业余的碎片休闲时间,几乎都在听晓松奇谈,拓展了自己在很多领域的知识面,比如:电影,音乐,历史等。

看完了整季的《奇葩大会》以及许多集《奇葩说》,马东,高晓松,何炅,蔡康永,罗振宇,这些主持界最会说话的人聚在一起,再加上各个奇葩选手,每一次观看节目都有很多的收获

让未来现在就来,每一次总结和记录,都是为了更好的出发。

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