昨晚睡得早不到九点就睡觉了。半夜被儿子两次开门声吵醒。一次十二点多，一次一点多。一点多醒了看了手机，结果两点半才又睡着。一定谨记医生的话，半夜醒来也只想着睡觉的失去我，不分心，很快就会睡着。
早上6:20醒了，给儿子热完药，洗漱完毕，下楼坐车，7:20就到医院了。正好赶上黄主任给一位男病人扎针，我拿好东西准备完正好针灸。和主任主动汇报一下病情，昨天回家扎完针，浑身不舒服，这两天下雨后风大，膝关节以下的小腿很凉。 还想通过扎针提升面部肌肉，所以今天扎前面时主任还给我针灸了脸部。后面扎针时和张大夫说了我的小腿，他给我针灸了脚底的涌泉穴，虽然有些疼，但脚底很热，小腿也很暖。
爱人蒸了鸡蛋糕。中午，给练车的儿子准备了土豆炖茄子，韭菜台炒鸡蛋，吃了一大盘子。今天回家早，11:30我还没准备完午饭就进屋了。
今天帮助牙牙爸爸完成《二十四节气课程》的回执，张校回校帮忙打印和盖公章。
下午，完成《教育的目的》批注。儿子14:00才醒，让我陪着去针灸。带上书，和儿子一起出发。多亏我陪着，因为外出旅游中间出了一点小插曲。黄主任扎的前面，儿子今天扎针时小睡了一会。
张大夫的针灸后面，16:20走出医院。
买菜回家，吃排骨，拌凉菜。
又熊我二十元钱买烟。
晚上继续完成《教育的目的》批准第一章。
儿子太懒不洗衣服，不刷鞋，不扫地。
