Hello，各位小伙伴们，大家好！我是小桑呀，欢迎来到我的能量书屋。
今天分享的这篇文章是我的2023年第7周复盘❤️。
其实第8周即将过去了，我才进行第7周的复盘，主要原因就是上周事情比较多，还有就是时间安排的不合理，需要好好调整一下，所以复盘时间有些晚了。
但我始终坚持复盘要比不复盘强，哪怕它可能会迟到。越复盘越成长，跟随小桑的脚步来看一看我第7周的生活吧！
好啦，正式盘起来❤️
一、本周关键词
1、惊喜
本周处处是惊喜，人生时时有确幸。这一周有两件惊喜的事情，一起来盘一下。
01 成为逆熵增者的专职助理
能够做叶哥的助手，这个是意外的惊喜了。要特别感谢申姐，没有申姐的推荐，可能会错过这个机会，还有就是叶哥的信任。
和牛人进行近距离的接触，对我而言，是非常惊喜的一件事情。我要近距离接触叶哥，向他请教学习，同时不断精进，让自己变得更好。
又想起了猫叔的那句话：
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
确实如此，进一步观察叶哥，基本每天都能和叶哥进行沟通交流，对接工作，而且叶哥真的是毫无保留分享，难得的极致利他。
我相信：跟随叶哥，链接牛人，会是我人生最正确的选择。
02 和申姐语音交流，被赋予能量
申姐主动提出想要进行一次语音交流，我非常开心，终于能够和暖心的申姐进行深入的对话了。
其实早就想和申姐聊天了，因为对于申姐除了佩服还是佩服，想深入了解一下她，学习申姐的那套底层方法论。
和申姐的这次语音聊天解答了我的一些疑问，还收获了能量。申姐真的是太温柔了，说话很温暖，太喜欢申姐了，瞬间充满活力。❤️❤️
2、精进
️本周输入13h
01 流利说英语学习0.5h
02 进行个人IP营第五课学习（1.5h）
03 公众号学习3h
04 阅读8h
本周的阅读主要分为三个模块❤️
001 公众号文章2h
阅读了申姐，叶哥还有梁总的公众号文章，非常有收获，每一篇文章都是干活，充满力量，向他们学习。
写出优秀的文章，希望帮助更多人！
002 这样读书就够了
强烈推荐这本好书，这是我们成长社群2月主题共读的第二本书。
《这样读书就够了》的作者是赵周老师，非常喜欢的一位作者，微信读书上就可以阅读，很方便。
这本书主要从不同方面去介绍了“拆书”的相关知识及实践应用，还提及了便签学习法及打造学习力的相关知识。
针对打造学习力这个，我专门和ChatGPT进行了一次对话，因为对这个点比较感兴趣，分享给你。
还有专门的一篇文章会进行学习力的研究，保留神秘❤️
003 知识星球好文2.5h
每周进行知识星球好文汇总已经成为了我生活的一部分，从每一篇好文中感受能量，看到大家持续精进，真的很开心。
️输出15h
这周的输出基本上达到目标，继续努力❤️
在知识星球写作7篇，坚持每日写作输出，日复盘7天。
习惯使然，继续保持，成为一种习惯，并长期践行，不断蓄力。
对第6周好文进行完整汇总，发表到知识星球并分享社群，方便小伙伴学习。
个人IP营第五课—逆熵增团队未来发展建议输出，对团队发展进行深入思考，商讨落地。
3、链接
本周链接的好友是比较多的，主要是由于本期主题共读结束发放奖励。
开始准备建群发放，但后来考虑到主动链接能增加信任感，也增进交流，更加真诚。
同时也是对我自身的一种锻炼，和很多人进行沟通，提升自己的交流与链接力，这次的感觉很好。
正如叶哥所说：
海量的面对真实的人，海量的面对真实的自己，海量的面对真实的问题。
只有通过大量的刻意练习，才会更加优秀！
所以我决定给自己一次突破，效果非常棒，感谢每一位伙伴的支持，希望我们一起加油！
二、本周计划完成情况
✅ 阅读学习7天
✅ 成功—感恩—反思日记7天
✅ 第6周星球好文阅读并汇总
✅ 连续7天写作打卡，持续输出
✅ 简书日更7天
✅ 自律计划，时间轴手账本以及爱时间APP记录时间7天
❎ 英语学习7天，实际2天
✅ keep运动7天，实际7天
人生只有在反思中才能不断进步，之后意识到问题才会改正，进而变好。
我对本周进行了反思，主要有以下几点：
01 这周基本没学习英语，值得反思
02 微信读书时间少，没写书评
03 这周情绪上偶尔有些小波动
04 遇事冷静思考
05 还有一定娱乐，慢慢改善
三、下周计划
1、阅读学习7小时
2、写作输出7篇
3、流利说英语学习7天
4、Keep运动持续7天
5、时间记录7天
6、保持好的情绪
7、思维导图至少输出4次
8、简书日更7天
（注：图片均来源于网络，侵删）
继续加油，持续输出，新的一周更好！
最后，祝所有伙伴平安健康，持续精进！️️️❤️
