我不再是那个心魔女孩

    满分630分,得分596,发挥正常没有失望也没有惊喜,中考成绩出来了,欣喜之余我知道我可能进不了实验班。虽然以普通班的第一名进入重点高中也是很骄傲的一件事,但从此这也成为了我的心结——进实验班。我许下誓言只要能考好,怎样都行。 殊不知,这一个“怎样都行”,我付出了十年之殇。

    2010年到2020年,十年了,即使我依旧有些偏执,依然无法面对一些东西,但是那些本该属于我的美好,开始一个一个又重新回到我的生命—舒适,恬静,惬意,满足,信任等等。也许我错过了豆蔻年华,年近而立的我用十年的时间证明了,不是所有事都是人定胜天,甚至大部分的事都不是,但时间与爱不会让你人生潦草。

    曾经励志经,鸡汤文,如同老阿姨吃三无保健品一样,一顿不落,比如最有名的卡耐基和他的《人性的弱点》。(我不能说他不好,经典的东西总有它存在的意义,但看看就好)曾经我打着鸡血一样的上课、学习,必须完美,连同桌写字的声音我都不允许。直到有一天我开始听不进课,在教室里坐不住,辗转难眠。我,怎么了?

  那时候在心理干预刚刚萌芽,妈妈带我去了我们当地的心理科,初步诊断——轻度抑郁,没有经验的医生和落后的资源,小剂量的心理药物的副作用就让我耐受不住,我休学了。有了第一次就有第二次,复学半年我又异常烦躁,严重的焦虑感,怕见人,怕一切。这一次我“名正言顺”的去了精神科,诊断为抑郁症、焦虑症,双相情感障碍,强迫症,依旧是药物治疗,副作用倒是真的如约而至,震颤,反应迟缓,心慌,发胖,甚至自杀倾向。同时我接触了心理咨询,一个没有任何治疗经验的老阿姨,因为有心理咨询师证,就被介绍到她这。我被耗得什么都不剩。

    2014年,认识了F老师,一位资深的二级心理咨询师,在他的的指导下,和J医生的药物搭配,我的症状好了很多(除了药物依赖和体重暴增),2016年考了一个专科,我开始参加学校活动,我敢在人前讲话,参加辩论赛,即使抖,我都未曾示弱,而曾经的我剪发都有心理障碍。

    今年我26岁,打破常规,参加成人高考,换专业,调整梦想,开始独立,懂得为自己争取,不一定要和时间赛跑,只要开始,伤口就会愈合,逼自己?没用的,就比如这是我发表的第一篇文章,我希望更多的人看见和点赞,但,事要一件一件做,梦想要一步一个脚印完成。如果你有过或经历着心魔,或者喜欢心理学,抑或只是好奇,分享心路历程和治愈好书,一起治愈世界。

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