2017-10-28

尚俊平，焦点网络中级，坚持分享576天，2017年10月27日周五

控制情绪，免得伤人伤己。切记父母和孩子们是自己最亲的人，最亲的人理应得到最深的爱。负面情绪不是他们想要的。如果给不到他们，最好先尊重他们。对他们要有极度的耐心。更要有耐心对待自己。生活就是烦恼和喜乐相随。接着烦恼就像接受喜乐一样。不要想着消灭烦恼。在与烦恼相随的时候，看到他的正向积极方面，使自己情绪愉悦向上。