男人过40岁，女人过35岁肾气开始衰退。
一、肾阳虚和肾阴虚的分类
（一）肾阳虚：
1、肥胖，肌肉不坚硬。
2、肥胖油大，是在阳虚的基础上有痰，是痰湿体质。
3、肚子胖，下肢胖，属于阳虚中的水湿偏重者。
4、上面胖（肚子、胸、胳膊），腿特别细，这样的人往往排便不顺畅，属于阳明症。一般这样的的人有严重的便秘。
（二）肾阴虚：
1、细瘦细瘦的人，属于胆胃上逆症。
无论男人和女人，都有阴和阳，所有男人判断为阳虚，所有女人判断为阴虚是错误的。
所谓的肾阴虚和肾阳虚其实就是一种病，肾阴虚是肾阳虚的一种辨证。
如果有肾阴虚，年龄还很小，说明先天肾阳不足，导致后天湿气过重。
大多数肾阳虚的人，身体会有疼痛，比如腰疼，腿疼，怕冷，小便不利，男人前列腺炎，有时干咳，有浮肿，失眠，腰下肢冷痛。
二、肾阳虚的治疗
1、症状：后腰冷。
治疗：附子汤。
2、症状：前列腺炎，尿频，总起夜。
治疗：乌头桂枝汤。
3、症状：女子不孕，肥胖，月经不调。
如果寒特别大的，服用乌头桂枝汤。
4、症状：男性勃起容易遗精，女性容易梦交。
治疗：桂枝加龙骨牡蛎汤。
如果打嗝，加半夏15克。
如果嘴里有酸味，加五味子6克。
5、症状：男性阳虚者容易造成阳痿。
1)单纯性阳痿服用金匮肾气丸。
2)如果阳痿比较重，肾精严重不足，没精打采，浑身无力量，可以服用右归丸。
3)如果肾阳虚影响到心脏，就会造成心阳不足，在服用金匮肾气丸的基础上，加上参附强心丸。
4)如果影响到心阳不足，这个人脾不好，造血不足，金匮肾气丸加上天王补心丹。
5)如果影响到肝，有可能有脂肪肝，服用乌梅丸。
