早上六点迎来如期而至的非暴力沟通的读书会。岚妈用我儿子找不到自己的作业为例进行分析，需求写得不准确。是的，写感受时我能体会得淋漓尽致，写需求时就总是仰望半天天花板，似乎清楚又似乎模糊。是不是我对自己的需求已经埋没了很多年?似乎很久很久不曾问过自己了我的需要是什么?
当岚妈说到相互依存的需要：成长时，惊呆了。我之前读书时似乎就没有读到成长的需要。随后就明显的感觉到对成长的理解：是一种持续性的、终身的，带给我力量。大家相聚空中就是这么奇妙，不经意的一句话就能带给我力量，特别感恩陪伴我一路同行的伙伴们。
整个案例分析下来，表面上是我希望儿子做事有条理，收拾东西有秩序，其实深层次的需求是希望他在这方面有成长和进步，更深层次的需求是接纳。是的，我接纳不了他东西乱放、做事没条理的行为，其实我是接纳不了自己在这方面的弱势。真的，在收拾整理方面这是我的硬伤，我无数次抱怨过自己。我对自己要求太高，有时压得自己喘不过气来，我需要好好抱抱自己。
今天儿子参加成都市的跳绳比赛，无论是团队协作赛，还是团队接力赛，都没有失误，表现超常。比赛前我有各种担忧，即使是祷告后我依然无法交托，事实证明我的担忧是多余的，我真的需要去相信他，去信任他。我这小信的人啊……
不过我依然选择原谅我自己。这就是我，那个充满各种不完美之处的人，我要接纳我自己，我要爱我自己。因为我值得！
