这是艰难的一年，也是珍贵的一年。
我们的思维与认知决定了我们的生活状态，转念成为生活顺遂的必备利器。转念久了，自然成为习惯与模式，内化为我们根深蒂固的一部分，比如感恩。
年终岁尾喜欢像农民伯伯一样掰着手指头，数数今年收成多少？损失多少？明年该咋种庄稼？庄稼年年种，总有丰收时。手指头掰着，脑海里出现了很多可爱的面庞，于是坐下来，好好看看这些人、这些琐事……与他们面对面，好好地说一声“谢谢”！
感恩邻居叔叔阿姨总是帮我倒垃圾，还经常把自己做的泡菜送给我吃，把我当女儿看；
感恩京东小哥每次在我上班的时候把书整齐地放在门口的鞋柜上，还会贴心地短信通知我；
感恩菜鸟小齐每次都认真为我打包，减少邮递费用，总是看得到他的微笑，我把这当成礼物；
感恩三五好友不离不弃常相伴，共度难关，每一次倾心长谈，家长里短，过着最平凡而温暖的生活；
感恩身边多了心理学爱好者，让我的人生也跟着被滋养，不断觉察，不停完善，让我知道学了就要习；
感恩收到的每一份礼物，其中饱含了浓浓的爱意，也构成了家中的能量，爱的链接与同频的调节；
感恩我的学友们一如既往地信任我，抱持我，督促我走稳自己的节奏，好好生活，不断精进；
感恩我的学友们，总是把我当孩子一样，送我可心的礼物，让我懂得人与人是相互的；
感恩平台摄影师与助理，帮我完成一个小梦想，见证一次小结束，更为可贵的是享受了整个过程带来的挑战；
感恩学生与我共同创建课堂，带给我文化反哺，让我在讲台上不停进步，趋近自己的职业理想；
感恩家人对我的包容与关爱，还有对我的挑剔与要求，每一个期待都是让我们彼此成长的机会；
感恩领导对我的认可与提醒，让我可以自由地做自己喜欢的事情，也让我懂得了向上管理的重要性；
感恩同事们打造的舒心环境，一个群体和睦融洽，善始善终，做好一个专业，永葆积极心态；
感恩我的老师们，成为我生活里的一部分，时刻出现在我身边指引着我，让我锚定自己，定住自己；
感恩种子团队里的每个成员，虽然一年里没有参与服务，但是彼此牵挂与辅助成长的心依旧在那里；
感恩好友几年如一日地为我带来花香，隔离的日子里两两相望，柔软了内心、坚强了岁月；
感恩我的医生好友为我答疑解惑，让家人们可以心安地治病就医，稳稳度日；
感恩我阅读过的那些书，影响着我人生里，一点点地浸润着我的所有，蛛丝马迹，有迹可循；
感恩我的身体与我并肩，完成每天里的一笔一画，我想这些色彩与文字早已变成你的一部分；
感恩我的爱好们，是它们使我找到我；
感恩我的日子们，是它们使我成为我。
感恩遇见你，每一个看到我的文字的人，感恩你！
感恩，是福袋。
