自我反思-104T
1. 每天只做一项运动——早起散步15分钟
完成
2. 每天只记住一个感受的词
不耐烦
3. 每天只记住一个优秀的句子
你想要的究竟是什么？
4. 每天只记住一段产生共鸣的文段
每一个观点，都有其存在的价值和意义，或者说都有其诞生和发展的土壤。一个内在兼容性强的人，可以轻易吸收各方观点的核心，并且是不同观点存在于大脑中，在随后不同的场景中取用自如。
5. 每天只学一个新知
在人的成长过程中，体验过正反观点之后，最终走上中间。
6. 每天只学一个写作技巧
故事：负面处境——转机——变化、成长——未来
7. 每天只写一篇运用今天学到的写作技巧的文章
《每一天，每一项，只做一件事》
8. 每天只写一个没有做好的事情
无
9. 每天只写一个需要调整的事情
无
10. 每天只写一个有成就感的事情。
从想法到付出行动，产生我最有成就感的计划——《每一天，每一项，只做一件》。
