每一项大计划都需要小行动，认真地坚持去做一件事，长期积累就一定会取得成就。这是我通过最近半年的写作所得，也是无数人实践得出的真理。
我们往往都对自己充满期待，也会信心满满地去行动，可是我们却不能够坚持到底。常常就会充满了挫败感。而且很多计划做好了，却迟迟没有行动，缺乏有效的执行力。是什么让我们在做好了完美的计划后，没有实施。从我目前的情况来看，大致有几点。
一是懒惰。这种懒惰有的是因为对事物的恐惧，有的是对已有失败的经历导致。比如我给自己计划是一三五贴面膜。其实贴面膜就是一件跟洗脸洗手一样的日常小事，我连这件事也不能坚持。大概是我天生对贴面膜带来的效果，反应不激烈。或者是我认为贴不贴都无所谓吧。我现在的好多面膜，连包装都没开封。纯粹就是懒，懒得去行动，觉得做不做都无所谓吧。面膜的效果不能立竿见影，做不做这件事，倒是能看出我是不是一个优雅的女人。
其次对自己的不自信，一件事想做却怕做不好。做瑜伽就是这样，老是怕做不好，不敢去行动。其实我每次只要跟着做一集，多做几遍，应该慢慢就学会了。我天生又不笨，我想我能学会。对一件事，先要消除恐惧感，尝试着开始，慢慢去做，才会有所收获。
最后，每次不要做太多，不要把时间安排得太慢。我们都高估了自己的能力，我们没那么厉害，把计划里的事，能完成一半就不错了，只要能慢慢去坚持，就会越来越有动力。
习惯成自然，改变自己，从小事做起，开始吧！
