今天阳光很灿烂，把过去几天的阴冷天气一扫而光。下午4点多，感觉天气比较暖和(温度在12摄氏度左右)，我决定去河里游泳，因为很久没去游泳了，好想在河里畅游一番。我拿了游泳的三件必备装备——泳裤、毛巾、油壶，然后开车向增江河出发了。
来到游泳的廖村河段，河堤上和河边的游人都很多，而且不少是女的，换衣服不太方便。不过还好，这里有一个用彩条布搭建的换衣服的地方，平时是女泳友用来换衣服的，男泳友通常仅用一条毛巾围着下身换衣服。
换衣服前，我先到河边摸摸河水，哇，好凉！凉到手都有点麻！跟想像的完全不一样！我有点后悔，真不该下午来游泳，游客太多了——不是换衣服不方便，而是没退路了——大家都看见我是来游泳的，我好意思就坐在岸边玩么？
我被自己的虚荣心驱赶着换上了泳裤，系好救生用的油壶，站到河水里，先用冰冷的河水抹胸和背，顿时感觉呼吸有点困难。抹了一会，我猛地蹲下身，浸湿了身体，又迅速地站起来……如此反复，5分钟后感觉可以适应河水了，一咬牙一头扎进河水里，拼命划水。游了30多米，我突然感觉心慌，连忙往回游，越游感觉呼吸越困难，心想难道就死在这了？不行，太丢人了！我努力使心安定下来，游到差不多到岸边心就不慌了。我不敢游太远，在离岸边几十米的地方来回地游，有时又抱着油壶泡在水里。
我下水那时，就有个带了游泳装备的年轻胖子一直在岸上抽烟，我还以为他不敢下水。后来才知他是在等他的泳友——另一名年轻胖子。
两个年轻胖子会面后就穿戴好游泳装备，下到水里，没有像我那样用冷水抹身子，而是猛地一下扎进河水里，然后就一刻不停地往河对岸游去。河面大约250米宽，不一会儿他们就游到了河的另一边，然后又沿着河边往上游游去。
嗨，我感觉那两个年轻胖子分明是示范给我看——这才叫冬游，你那个是泡-温-泉！当然，我心里也在暗暗称赞他们：“真勇猛！”
游了20多分钟，我感觉身体冷得不行，赶紧上岸了。各人体质不同，不能和别人比啊。
记得去年夏天的时候，自来水厂那个退休的大叔会不定时来河里“泡澡”。他说：“又不是比赛，没必要跟人家比游得远。游泳是快乐的事，像任务一样天天逼着自己来游，就不是快乐的事情了”。我觉得他讲得很有道理。的确，锻炼的本意是为了身体好，以及享受运动的快乐。选择哪种锻炼方式，运动量多少，都需要考虑自己的体质，遵从自己的内心，否则，不但享受不到运动的快乐，还会造成身体的伤害。，
