小时候有很多遥不可及的梦想现在变成现实后，从未总结是如何做到的。
读了《跨越不可能》这本书后知道了，实现遥不可及的梦想，一旦不可能被跨越也可以成为可能。
像现在的自己，从未敢奢望可以经常站在台上分享，可以一小时提炼书中核心主题，可以写出几千字的书评～结果都得益于自己跨越了不可能！
所以牢牢记住了书中的三个关键词：动机，学习力和心流。
作者从三个部分阐述＂如何做才从不可能变为可能＂。
第一部分 动机
动机是心理学家所使用的术语，实际上是三种技能的结合。
书上说没有宏大愿景让你产生内在驱动力、坚毅力的目标都不足以让这一动机转化为现实。
1.驱动力
是强大的情感驱动因素，如好奇心，激情和使命感。
如果你还未曾找到自己对某件事情的好奇心，不能为某件事满怀激情的去做，甚至从未想过自己来世上，最终的使命是什么？
不妨拿起纸和笔，写下25件你最好奇并尽可能具体的事情。
仔细观察这25件你感兴趣的事情之间有哪些交集？多项内容之间的交集，就能激发你真正的能量。
2.目标
目标是我们如何找到真正想要到达的目的地？并能准确告诉我们前进的方向。并可以此来帮助我们加速完成自己毕生的使命。
目标是强化动机和提高表现的最简单方法之一。
像我自己跟随镜姐建立公益图书馆和成立自己的书院，是我追求的远大梦想，是我的宏大目标。
而这个高却有难度的目标，需要很多年才能实现。且在这条道上要有相关的主要步骤来助我目标的实现。
镜姐开的弟子班写作营和18天阅读训练营，刚好拆解了我的大目标，不但有方法可学可循，还有一群优秀学员们陪伴鼓励裹挟你，想不成长都难！
3.坚毅力
它是一种强大的动力，它不仅是完成一项艰巨任务所需的力量，更是数年如一日完成许多艰巨任务所需的力量。
它是毅力，决心和勇气的集合，是不管遇到什么困难，都能坚持下去的能力。
在《成功，动机与目标》中，我们知道意志力是一种精神消耗品。
在本书中再次教给我们恢复意志力的方法就是进食，小睡，冥想和锻炼。同时时刻保持成长型思维方式。
而我坚持自己宏大目标过程，靠的就是保持成长型思维，跟随镜姐每天保持精进一点点，每月参与18天18本书的早读营，听话照做并认真完成一年50本书的阅读和书评写作。
不仅节省时间，提高认知，而且还养成了勇猛精进的习惯。
第二部分 学习力
学习本就是一种成长型思维。通过跟着镜姐学习近一年的时间，才知道阅读的投资回报率有多高。
现在真的可以用一个小时时间总结出一本书的核心，再用60多分钟写出一篇几千字的书评。
而且书中也告诉我们：
阅读三分钟的博客文章，可获得作者三天的工作成果；
阅读20分钟的杂志长文，可获得作者4个月的工作成果；
阅读5个小时的图书，获得作者15年的工作成果；
假以时日我们跟着镜姐在每月早读营持续学习训练，真的不敢小觑10年的努力！
而且镜姐正带着我们，走在熟练掌握书中所说的，想成为某个领域专家的阅读方法，也是获取知识的五个步骤：
第1步：通读五本某一主题的书
通读一遍。并不评判自己。当下镜姐带我们走的恰好是这一步。幸哉！
第2步：把自己当成白痴
回看自己所记满的问题，带着问题进入第三步。
第3步：探索空白
找专家问巧妙的问题时，注意答案中的空白。
第4步：不断提问
寻找答案之间的冲突，可以把自己摆在正确的位置上。
读到这儿才真正理解镜姐之前教我们的9Q阅读法的真正原理所在，在阅读中不断提问找到属于自己问题的答案，
第5步：找到叙事结构
像镜姐在阅读营里一直在教我们的阅读结构法就是是什么？为什么？怎么办？
第三部分 心流
心流状态是大脑创造力的超速运转状态，也是我们平常所说的巅峰表现！
获得心流体验需具备6个核心心理特征：
①完全专注。
②行动与觉知的融合
③忘我
④对时间的绝世改变
⑤控制的矛盾
⑥自成目的的体验
想想每次开始写阅读写书评的时候，自己的注意力就是集中在书上，完全专注在当下。
在这个过程中，自己即是这本书的阅读者，又象是在积极参与这本书的书写，这种双重的感受让自己无法区分开自己和自己所做的事情。让自己的行动完全融合在觉知中。
进入心流状态时，又完全处于无我的状态，周围的一切都归于平静，体验到的是一种内心安定、解放和自由。
那一刻跨越了时间的概念，明明已经过去了两三个小时，可是感觉却像5分钟的短暂。这种体验如丝绒滑过心间的柔软，舒服、愉悦和平安。
恰恰在这种状态下，内心有如同一股强烈的内在奖励，产出的结果最高，巅峰表现就是能快速写出一篇，甚至不怎么修改的书评。
一旦品尝过这种让人上瘾的心流体验，自己心甘情愿主动继续探索，以便再次进入这种心流状态。自然也就实现了经常保持巅峰表现的时刻。
我们每个人都有非凡的可能性！每个人都能做到远远超乎自己想象的事情！
从不可能的事情到变成可能，有公式可学（不可能→动机x学习力×创造力x心流→可能）有方法可循。
如果你想在短时间内成为行业高手，想做到看似不可能做到的事，想让自己的效能提升500%，希望《跨越不可能》这本心能帮到你！
