从小跑步总是倒数最后一名，每次跑完上气不接下气，气喘吁吁，也许我患有哮喘的缘故吧，对于每次跑完都要坐下来平息很多，而且呼吸困难，加之每次跑步总是跑最后，因为我很讨厌跑步，能不跑步，就不跑步。

现在参加工作之后，每晚都要去操场跑一跑，一开始还是像小时候那样，跑步呼吸困难，整个人因为呼吸不到氧气，后脑勺会泛疼。中间断断续续停了许久，总是跑一阵子，停了好多天，甚至几个星期。但是会坚持参加别的运动，就是不想去跑步。

今天中午午睡，总是做噩梦，最近工作堆积很多，一方面上面任务布置很多，一方面由于自己的拖延，压力很大，总要去操场走一走，不知不觉就跑起来，慢慢地，匀速地跑，没有极速跑步，中间短暂停过30秒左右，跑了20分钟，跑完突然发现，现在跑步没有以前那么难受，跑不完走一走，渐渐呼吸均匀了，很新喜。

突然感悟时间真的可以改变很多事情，以前的我多么厌恶跑步呀，而现在竟然觉得跑步后，很开心，不难受了。

特此一记。