为自己所做的决定负100%责任
很多时候,大家做一件事时,对结果有太多期待,以至于不能去经验过程。只要是人,都是天使与魔鬼的结合体,只要是事,就会有它的两面性。
往往我们在做决定时,考虑不到那么周全,然而其实本来就不需要考虑太多,因为考虑太多会让你犹豫不决,会受太多过去负面经验的影响!
其实我们要做的是什么,就是放下期待,跟着直觉,为自己做的决定负起100%的责任,因为每一个决定都有利弊,都不可能完美,允许自己做的10个决定有几个是有欠缺的!
做了决定,就不后悔,一切发生必有因果,后悔只会内耗能量,去做出后悔的行为,那就更拉扯你的能量!
关于对人对事过于理想化,追求完美,其实也是痛苦的根源,接受不了现实与理想的差距,当然会陷入烦恼当中。
我们学习爱自己其实就是要收回自己的力量回到自己内心去内观自己,自己去平衡自己的内心情绪,自己让自己满意。
而不是当别人不能满足你时,你产生恨意,耿耿于怀,觉得自己吃亏,内心不平衡!因为这样做只会让你去责怪外境,不会为自己做的每个决定负责,只会让自己在受害者模式中出不来!
为自己做的每个决定负责,学会宽恕,知道一切的发生都是有因果,明白做人做事的原则与底线,就不会做出一些伤害自己伤害她人的行为!
要记住,我们还不是圣人,所以需要修炼,只有放下自己对自己的挑剔,允许自己做的不完美,才能去放下对别人的评判与挑剔,允许别人做的不够好,一切从自己入手,从现在开始,真正去学会接纳自己吧!