2025-08-24

秋燥食补｜小吊梨汤🥣

简单款养生饮品，能够很好的缓解秋日里嗓子不舒服状态🤗

✅食材：

秋月梨 陈皮 银耳 话梅 红枣 老冰糖 枸杞

✅做法：非常简单一锅慢炖就好，推荐隔水炖煮，电饭煲 高压锅 砂锅都可以的

养生讲究应季，快来一颗超好吃的秋月梨，润喉止咳，补充身体水分，赶走秋燥！


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